控制飲食同時也有在運動了一段時間,突然好奇自己的背影是否有變瘦,

老公幫我拍照後說真的有瘦了,

我再追問後他就回我說:以前背後兩塊肉是掉下來的!

好吧~讓我很想找出之前的照片,結果片尋不著,連當年針灸時間都忘記了,

還好當時有認真寫部落格,至少減肥的心路歷程有記錄下來,

有感於人的記憶力實在很短暫,決定開始努力寫點東西。

 

從生完小孩就一直想減肥但是都無法成功,直到有天發現我的同學似乎.......瘦了好多,

於是趕緊詢問如何變瘦,當時聽到防彈咖啡又不能吃澱粉,只覺得這真不是健康方法一定會復胖,

這樣拖到我的育嬰假快結束了,發現事情嚴重了,回來上班我依舊是個胖子,

加上看到理科太太也在介紹防彈咖啡,因此我決定給自己三個月的時間試試看!

 

目前兩個多月過去,成果4.5公斤,體脂肪2%左右,革命尚未成功,同志仍需努力!

但是我似乎到了怠惰期,接下來準備放鬆一下繼續再戰,也希望這真的是減肥最終回,

瘦下來後以不復胖為目標!!

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