應該改叫增肥日記了啦
本週增加0.6公斤
下禮拜會更恐怖
因為有滿堂紅麻辣鍋的聚餐

減肥進入第三個月
有件事情都一直忘記紀錄
就是我常常被家暴
















大家別擔心
因為我超想瘦大腿和手臂
老公就努力幫我狂拍大腿和手臂
嗚嗚~~又紅又腫的很痛耶~~
被家暴後還要說謝謝
免費的美容瘦身

最近瘦下來買了一些新衣服
現在買也不是
不買也不是
因為距離目標體重還要一半要努力
如果真能達成目標
現在買的衣服應該又太大件
又有藉口買衣服

唉~~我感冒了
整個身體很虛很不舒服
看來減肥計畫得暫時中斷
先把身體養好最重要
覺得自己體脂肪超高
希望這次可以健康地瘦下來
不要又是少了肌肉多了脂肪
不然即使瘦下來也是油包全身
回想一下從以前吃東西習慣就是超愛油炸物
10幾年前去NuSkin量體脂肪的時候就高達30%以上
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